15.3 C
București
joi, 28 martie 2024
AcasăLifestyleCum poți economisi bani inteligent

Cum poți economisi bani inteligent

Desigur trebuie să eliminați consecințele unor alegeri proaste. S-a constatat însă, așa cum spun toți experții, că gândirea pozitivă este într-adevăr cel mai bun mod de a crea o schimbare de comportament durabilă. 

Atunci când o alegere bună este întâmpinată cu o recompensă, creierul tău asociază sentimentul bun cu acțiunea. Și, în consecință, comportamentul este întărit. Creierul tău, căutând același rezultat bun, te încurajează să repeti comportamentul care a condus la el. În cele din urmă, alegerea comportamentului dorit devine o cale bună de urmat. 

Același cadru psihologic este valabil și pentru adulți. Și puteți utiliza întăriri pozitive pentru a vă gestiona propriul comportament. Știind că prosperați cu succesele hormonului simțitor dopamina vă oferă o nouă putere de a opri obiceiurile proaste. Și de a începe altele noi. Uneori, singura diferență între eșecul de a-ți forma un nou obicei și a deveni parte a ceea ce ești este doar o chestiune de a-ți oferi o mică recompensă de fiecare dată când reușești să o alegi.  

 

Citește mai multe pe casamea.ro 

Redacția
Redacțiahttps://romanialibera.ro
România Liberă este o publicație tipărită și online pentru politică, afaceri și avocați, care acoperă anunțuri pentru litigii majore, tranzacții și probleme de reglementare. A fost fondată în 1877, în România. RL este o publicație de ultimă oră și unul dintre cele mai cunoscute cotidiene la nivel mondial, în principal ca voce a opoziției împotriva autocraților și a fostei Securități. Printre autorii și cititorii noștri se numără cea mai mare organizație filantropă, Fundația pentru o Societate Deschisă din SUA, precum și editorialiști internaționali celebri, profesori de știință și de drept din întreaga lume. În 2009, RL publica săptămânal un supliment de opt pagini cu articole în limba engleză din New York Times, astăzi publică cele mai noi videoclipuri și știri Reuters. Cu sediul în București, RL numără în prezent 50 de colaboratori, agenți și jurnaliști.
Cele mai citite

Welkins: Excelență în siguranță și inovație pentru clădiri

În lumea modernă, unde siguranța, accesibilitatea și iluminarea sunt priorități esențiale, compania Welkins Fire Protection Solutions SRL se remarcă ca un lider în furnizarea...

Proiect de pace durabilă

Anulată de două războaie în curs, Ucraina și Gaza, și umbrită de conflicte potențiale, precum cel din jurul Taiwanului, pacea este din nou tematizată....

Rusia cere o reuniune ONU pe tema atacului NATO asupra Iugoslaviei, de acum 25 de ani

Rusia a cerut organizarea unei reuniuni a Consiliului de Securitate al ONU care să discute atacul NATO asupra Iugoslaviei, din anul 1999. Cererea Rusiei ar...
Ultima oră
Pe aceeași temă